DINÁMICA DE GRUPOS Y AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL
Este curso está orientado a las personas interesadas en descubrir e indagar sobre su auto conocimiento. Tomar conciencia sobre mi misma, mi forma de reaccionar ante determinados estímulos, trabajar la gestión de mis potencialidades emocionales, es deseable y a menudo es una asignatura pendiente y no sencilla.
Este curso está orientado a las personas interesadas en descubrir e indagar sobre su auto conocimiento. Tomar conciencia sobre mi misma, mi forma de reaccionar ante determinados estímulos, trabajar la gestión de mis potencialidades emocionales, es deseable y a menudo es una asignatura pendiente y no sencilla.
Sabemos que cualquier experiencia, circunstancia y suceso nos puede ayudar a facilitar el proceso del "darse cuenta". Desde la expresión corporal existe la posibilidad de desarrollar dinámicas que provocan en los participantes de los grupos un contacto directo con las emociones que nos ayudan a conocernos y a conocer a las personas con las que tenemos que convivir.
Estas experiencias emocionales vividas en grupo pueden originar junto con la toma de conciencia un cambio de actitud personal que procurará crecimiento y bienestar personal. Además es una valiosa ayuda para socializarnos, mejorar la dificultad de aceptar a los otros tal y como son, y fomentar una actitud de responsabilidades sabilidad frente a la propia vida.
El curso comenzará el día 1 de Abril. Serán 8 sesiones, a razón de 1 por semana con una duración de dos horas por encuentro.
Para inscribirse o pedir más información en el teléfono de la Asociación Oreka 693779032 o en nuestro correo asociacionoreka@gmail.com
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