OREKA

" Mi vida, mi carácter y mi nombre estaban en manos de los adultos. Yo había aprendido a verme con sus ojos; yo era un niño, ese monstruo que ellos fabrican con sus pesares. Nunca estaba  a salvo de las miradas ajenas, lo que obligaba a componer el gesto de continuo, para adelantarme a sus deseos.

Yo era aquel despliegue de virtud que les colmaba. Pero cuando estaba a solas, privado de ese andamiaje, no sabia lo que debía sentir, ni cuales eran mis preferencias.

Hasta tal punto me había identificado con el afán de gustar a los demás, que no acertaba a averiguar lo que me gustaba a mi mismo"

JEAN  PAUL  SARTRE "AUTOBIOGRAFIA"

¿CÓMO  SURGE?

Oreka nace como resultado del proyecto compartido por un grupo de personas interesadas en el crecimiento personal,  que llevamos recorriendo un camino y nos hemos embarcado en el sueño de llevar nuestra experiencia y aprendizaje a todas las personas interesadas en unirse a nuestro deseo de vivir una vida más plena, más consciente y mejor gestionada desde el auto conocimiento,  la aceptación,  la flexibilidad y apoyados por la psicología humanista y otras escuelas que nos posibilitan herramientas y estrategias para el avance personal.

¿QUIÉNES  LA COMPONEN?

Somos un grupo formado personas de diferentes edades, profesiones y experiencias vitales unidas por el deseo de conocer, aprender  e integrar en nuestra vida cotidiana el amplio abanico de posibilidades que las ciencias de la conducta nos ofrecen. 

Llevamos una singladura en un camino que algunas emprendimos hace  varios años dirigidos por una profesional de la psicología con experiencia en técnicas grupales. 

En este empeño por llevar a cabo un trabajo personal hemos crecido, hemos aprendido a abordar la vida de diferentes maneras, hemos sabido que ser conscientes ayuda, que la vida puede contemplarse desde diferentes lugares, que evitar el juicio rápido sobre los demás puede hacernos cometer menos errores, que todas nuestras conductas no son casuales y, sobre todo, que somos responsables y conductores de nuestra propia vida.

¿CUÁLES SON LAS BASES DE NUESTRO TRABAJO?

El punto de partida desde Oreka es considerar al ser humano en un contexto holístico; es decir en toda nuestra totalidad: lo corporal, lo mental, lo emocional y lo cognitivo.

Partimos de la psicología humanista como referencia. Sin embargo, en términos generales,  hemos optado por no etiquetarnos dentro de una determinada corriente. Nuestra filosofía pasa por sacar partido de las investigaciones y trabajos realizados por las grandes escuelas psicológicas y por diferentes autores para la consecución de nuestros objetivos.

Nuestra práctica nos indica que la implantación de distintas técnicas suma sin restar y facilita la adaptación de los individuos, teniendo en cuenta la enorme pluralidad conducta humana.

Todos los cursos, trabajos, charlas,  talleres etc, se trabajan en forma de dinámicas grupales.

OBJETIVOS

Nos une nuestro deseo de conocernos, por lo tanto, el auto conocimiento sería el primero de los objetivos. Ser más conscientes de nuestras experiencias vitales, mejorar nuestras relaciones, gestionar adecuadamente nuestras emociones, respetarnos para respetar a los otros, desembarazarnos de creencias limitadoras impuestas.

Además nos gusta aprender cómo conocer e investigar la conducta humana, disfrutar de nuestros encuentros grupales y experimentar emociones a veces desconocidas, inesperadas, placenteras, frustrantes etc. Hemos aprendido que el grupo es más que la suma de los individuos que lo componen.

HERRAMIENTAS

A través de técnicas psicodinámicas enfocamos nuestras actividades, entremezclando recursos en base a las diferentes necesidades, ya que cada grupo posee su propia idiosincrasia, es decir, adaptamos los contenidos a las necesidades y no al revés. Por ello aunque en cada curso exista un programa, no se aplica con rigidez, si no que se flexibiliza teniendo en cuenta la situación de las personas, su ritmo y sus expectativas.

Trabajamos con técnicas gestalticas psicoanalíticas, dramaterapia, terapias corporales, inteligencia emocional y técnicas de comunicación.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Puede ser usuario de la asociación Oreka cualquier persona mayor de 18 años, interesada por la psicología y el crecimiento personal.

Para apuntarse a determinados cursos en los que pueda darse un proceso terapéutico será necesario tener una entrevista personal con la facilitadora del curso.