REUNION INFORMATIVA CURSO 2019-2020 DIA 24 DE SEPTIEMBRE

Hola amig@:

Desde la Asociacion Oreka os queremos agradecer el interes que habeis mostrado por este nuevo curso.

Mañana martes 24 de Septiembre a las 20:00 celebraremos la reunión informativa de este curso, en el centro Aguamarina de Deusto, Calle LUZARRA nº 16 piso 3º, en la que nos gustaría que nos acompañaseis. 

Alli daremos a conocer los contenidos, los objetivos y la metodología del curso y tendreis la oportunidad de preguntar lo que deseis conocer acerca de este curso, de la asociación.. Lo hacemos de manera presencial porque es la manera mas eficaz de comunicación y para que asi podais plantear las dudas que tengas sobre el curso, la Asociación o cualquier cuestion que surja. Por supuesto, se trata de una reunion de entrada libre.

Todavía hay plazas libres pero son limitadas. Mañana terminaremos de configurar el grupo.

Comenzar un curso de estas caracteristicas supone un grado importante de compromiso con uno mismo y con el grupo, y por este motivo creemos que conocernos mutuamente facilita la comprension de todo lo relativo al mismo.

Esperando veros mañana, os enviamos un calido abrazo

ASOCIACION OREKA

CURSO 2019-2020

Llega un nuevo principio, arrancamos el curso 2019-2020, con una nueva oportunidad para avanzar en nuestro autoconocimiento y crecimiento personal como medio para vivir mas satisfactoriamente mi vida. La Asociación Oreka en el marco del desarrollo y crecimiento personal, propone un taller para facilitarte un espacio y tiempo en el cual puedas dedicarte a ti mism@, un espacio y tiempo íntimos en confianza y respeto.

Este año te proponemos un taller, grupal, anual que discurrirá de octubre a mayo.

Te adjunto información sobre este curso, esperando que sea de tu interés y te motive a continuar en el camino del crecimiento personal.

AUTOCONOCIMIENTO Y CRECIMIENTO PERSONAL: Conoce las claves de la personalidad para comprender mi conducta y la de los que me rodean

Frecuencia: 2 encuentros mensuales -Domingos alternos- de 4 horas de duración cada uno.

Horario: 10 a 14 horas (cuatro horas)

Comienzo: 6 de Octubre

Finalización: 24 de Mayo

Lugar: Aula acondicionada en  C/Luzarra 16, 3º Deusto- Bilbao (Aguamarina)

Aportación: 60 €/mes por las dos sesiones

Para inscribirte o solicitar información puedes dirigirte a nuestro a nuestro email: asociacionoreka@gmail.com

Todavía hay plazas libres para cerrar este grupo pero son limitadas por lo que te recomiendo no dejarlo para el ultimo día.

Celebraremos una reunión informativa el martes 24 de Septiembre a las 20:00 en el centro Aguamarina de Deusto, Calle LUZARRA nº 16 piso 3º en la que nos gustaría que nos acompañases. En ella daremos a conocer los contenidos y funcionamiento del curso y tendrás la oportunidad de preguntar lo que deses conocer acerca de este curso, sobre la Asociación.. y de aclarar cualquier duda que te surja. Esperamos verte alli, ¡animate!

Un saludo y hasta pronto. ASOCIACION OREKA

CURSO 2018-2019

Hola a tod@s: Empezamos un nuevo curso, el 2018-2019 continuando con el trabajo de la Asociacion Oreka en el marco del desarrollo y crecimiento personal. Este año os proponemos dos talleres, grupales, de los cuales uno de ellos será anual y el otro discurrirá de octubre a diciembre. Te adjunto información sobre los dos cursos, esperando que sea de tu interés y te motiven a continuar en el camino del crecimiento personal. CRECIMIENTO PERSONAL  (el yo social) Frecuencia: 2 encuentros mensuales -Domingos alternos- de 4 horas de duración cada uno. Horario: 10 a 14 horas Comienzo: 7 de Octubre Finalización: 26 de Mayo Lugar: Aula acondicionada en  C/Luzarra 16, 1º Deusto- Bilbao (Aguamarina) Aportación: 55 €/mes por las dos sesiones AUTOCONOCIMIENTO (aprender a conocerme para mejorar mi vida) Frecuencia: 2 encuentros mensuales -Sábados alternos- de 4 horas de duración cada uno. Horario: de mañana o de tarde Comienzo: 6 de Octubre Finalización: 15 de Diciembre Lugar: Aula acondicionada en  C/Luzarra 16, 1º Deusto- Bilbao (Aguamarina) Aportación: 55 €/mes por las dos sesiones. Para inscribiros o solicitar información, por favor, dirigiros a nuestro email: asociacionoreka@gmail.com Todavía hay plazas libres para cerrar estos dos grupos pero son limitadas por lo que os recomiendo no dejarlo para el ultimo día. Celebraremos una reunión informativa del día 24 de Septiembre a las 20:00 en el centro Aguamarina de Deusto, Calle LUZARRA nº 16 piso 1 en la que nos gustaría que nos acompañaseis. En ella daremos a conocer los contenidos y funcionamiento de los cursos y tendréis la oportunidad de preguntar lo que deseéis conocer acerca de estos cursos

FIN DE CURSO 2018

Este domingo pasado hemos dado por finalizado el último taller de este curso 2017/18 ofrecido por la Asociación Oreka.

Este año se ha forjado un nuevo grupo de Crecimiento Personal, con muy buenos resultados y un balance muy satisfactorio. Estamos entusiasmadas por el trabajo que las personas hacen cuando se acercan a la introspección y el autoconocimiento.

Quiero aprovechar para agradecer personalmente y en nombre de Oreka a las personas participantes de este curso por su confianza en nuestro trabajo y por su participación en este curso. Gracias a su actitud y entrega hemos vuelto a experimentar grandes momentos. Y a las personas que integran la Asociación Oreka, por su apoyo continuo y su compromiso con esta causa: junt@s contribuimos con nuestro granito de arena a hacer de este un mundo mejor.

Estamos trabajando ya en los nuevos cursos para el próximo curso. A primeros de Septiembre informaremos en el blog del nuevo curso 2018-2019 y os convocaremos a una presentación a finales de Septiembre de nuestro programa abierto a todas las personas interesadas.

Pero antes nos tomaremos un merecido descanso!

Un abrazo y de nuevo Gracias

  ROSA ( FACILITADORA GRUPO ASOCIACIÓN OREKA )

NOTA INFORMATIVA

Ayer día 5 de Octubre tuvo lugar la reunión informativa sobre la oferta para este curso 2017/2018 que propone Oreka.

Queremos agradecer la respuesta participativa y vuestro interés. Una vez más salimos reforzadas e ilusionadas con nuestro proyecto para posibilitar el acceso a realizar un trabajo que apuesta por el autoconocimiento y el crecimiento personal.

El grupo de CRECIMIENTO PERSONAL está a punto de cerrarse. El plazo para apuntarse finaliza el día 10 DE OCTUBRE

Comenzamos la primera sesión el día 22 DE OCTUBRE DOMINGO EN HORARIO DE 10 A 14 HORAS.

El local donde se desarrollará la actividad será AGUAMARINA situado en DEUSTO.

Para apuntarse a través del email de la asociación:  asociacionoreka@gmail.com

ESKERRIK ASKO

REUNIÓN INFORMATIVA 5 de Octubre

Desde la Asociación Oreka os queremos dar las gracias a las personas que nos habéis escrito por correo para pedir información .

Os invitamos a todas las personas interesadas que acudáis a la reunión informativa del día 5 de Octubre en la Sala Aguamarina donde se os explicará detalladamente el contenido, los objetivos, la metodología de cada curso.

Queremos hacerlo de manera presencial porque creemos que es la manera más eficaz de comunicación.  De esta forma si tenéis dudas las podéis plantear y nosotras responderlas en la medida de lo posible.

Comenzar estos trabajos supone un grado de compromiso y, por ello creemos que conocernos facilita la interacción.

Si el tiempo lo permite a modo de ejemplo haremos una dinámica de cada curso para ejemplificar el modo de trabajo.

A la espera de una buena acogida , os enviamos un cálido abrazo

                                 

                                     ASOCIACIÓN OREKA

CURSO 2017-2018

Empezamos con ilusión renovada un nuevo curso en el que os proponemos dos talleres de trabajo personal, de dinámicas muy diferentes, esperando que sean de vuestro interés.

Serán dos talleres grupales, que se realizaran de octubre a mayo, y vamos a empezar a impartir a mediados de octubre.

CRECIMIENTO PERSONAL 

Frecuencia : 2 encuentros mensuales -Domingos- de 4 horas de duración cada uno.

Horario : 10 a 14 horas
Comienzo : 22 de Octubre

Lugar : Aula acondicionada en  C/Mazarredo 35, Bilbao (espaZio Namaste)

Aportación : 50 €/mes por las dos sesiones

GRUPOANALISIS

Frecuencia : 2 encuentros mensuales -Sabados- de 3 horas de duración cada uno.

Horario : 16.30 a 19.30 horas
Comienzo : 28 de Octubre

Lugar : Aula acondicionada en  Algorta

Aportación : 45 €/mes por las dos sesiones

Para inscribiros o solicitar información, por favor, dirigiros a nuestro email: asociacionoreka@gmail.com

Todavía hay plazas libres para cerrar estos dos grupos pero son limitadas por lo que os recomiendo no dejarlo para el ultimo día. Recordaros que el plazo de incripcion se cierra una semana antes del comienzo de cada curso que ya anteriormente os hemos informado.

Para formalizar la inscripción hay que ingresar 20 € en concepto de Matrícula que no será reintegrado en caso de no asistir.

El número de cuenta se os dará de forma personalizada.

Quedan exentas del pago las personas que :

- Sean socias de Oreka

- Hayan participado el año pasado en algún curso impartido por la Asociación.

Para el curso de Crecimiento Personal y el Grupoanalisis es indispensable mantener una entrevista individual con la conductora del grupo, presencial o por teléfono. Para ello deberéis dirigiros a ella a través de nuestro email.

Recordaros que sería estupendo que participaseis en la invitación a la reunión informativa del día 5 de Octubre a las 19:30 en el centro Aguamarina de Deusto, Calle LUZARRA n. 18 piso 1.

Un saludo.  ASOCIACIÓN OREKA

YA ESTAMOS DE VUELTA

Después de unas merecidas vacaciones estamos preparando los talleres para el nuevo curso 2017-2018 que empezamos.

Un años más persistimos en nuestra labor de facilitar el camino al autoconocimiento en el marco de actividades grupales.

En breve anunciaremos los cursos que vamos a iniciar en Octubre y se alargaran hasta Mayo.

Hemos eliminado el teléfono de contacto de la asociación, por lo que el medio de contacto tanto para resolver vuestras dudas como para realizar las inscripciones a los cursos será a través de nuestro email, asociacionoreka@gmail.com.

FIN DE SEMANA LUDICO Y DE CONVIVENCIA 2017

La Asociacion Oreka invita a tod@s l@s usuari@s y socios de la asociación a esta actividad que, por segundo año, hemos organizado para dar fin a la temporada 2016-2017. 

CUANDO: Desde el viernes 9 de junio hasta el domingo 11 de junio.

PRECIO: 100 e. Incluye alojamiento, pensión completa excepto la cena del viernes, actividades programadas, visita a la cueva y comida en restaurante (domingo). La tesorera de la asociación gestiona las cuentas.

INSCRIPCION: Las inscripciones están completas, el importe adelantado se que se descontará del coste total de la actividad. El resto del importe se pagará el mismo fin de semana de la actividad. El importe de la inscripción no será devuelto.

Plazas limitadas (18).

INCLUYE: Alojamiento en casa rural Marquesa de Viluma  en Pantaleón de Aras -Cantabria, (http://www.marquesadeviluma.com/marquesa.html) y el uso de sus instalaciones, en régimen de pensión completa (excepto la cena del viernes, a cargo de cada persona) y actividades programadas.


INSTALACIONES: Habitaciones dobles e individuales, cocina equipada, sala de estar, comedor y jardín exterior. A las parejas se les reservara habitación de matrimonio. Se irán entregando las habitaciones por orden de llegada.

COMO LLEGAR: Para llegar a la casa, hay que coger la autovía a Santander, salida en Colindres o Treto y por lo general llegar a la población de Badames. Esta a menos de 1 km. Despues de pasar Badames (es muy pequeño) seguir la indicación a Pantaleón a la izquierda, en la carretera hay una pequeña gasolinera, la primera desviación a la derecha esta la casa. Ubicada en un pequeño barrio y adosada a otra, esta indicada. Calcular que esta a 8 km de Laredo. Se llega en una hora desde Bilbao y desde la margen izquierda en 45 minutos, pero contar que puede haber caravana.

Intentaremos ir en pocos coches, agrupándonos para optimizar el viaje. Las personas que no cuenten con vehículo propio se pueden poner en contacto con nosotros en el teléfono 605 774928 (Gotzone).


ADVERTENCIAS:

-Es necesario llevar:

#esterilla o una manta y aceite o crema de masaje para realizar la actividad de taller de masaje en el suelo y ropa cómoda. 

#Llevar escrita o pensada una de estas opciones para la actividad del viernes noche:

-un relato escrito por uno mismo
-un sueño (de los que se tiene al dormir) que recordéis a menudo
-contar una anécdota vital protagonizada por uno mismo en cualquier época, ya sea divertida, de miedo, de tristeza, de sorpresa... libertad total.

Por si acaso, llevad dos cosas preparadas por si queda tiempo libre. Puede ser una actividad muy grata si todos colaboramos con entusiasmo.
        
#ropa cómoda, un pañuelo o fular, bolígrafo y cuaderno o folios.

#algo de ropa de abrigo para la cuva tipo forro polar, chubasquero gordo, etc. y zapatillas de deporte o botas de monte, que no resbalen.

#gel y champu, por si no hay en la casa.

#muchas ganas e ilusión!

-No hay que llevar:
#ropa de cama ni toallas para la ducha.

-Se realizaran grupos de trabajo para preparar y servir y recoger el desayuno, comida y cena. Fregar y dejar la cocina recogida. Todo el mundo tendrá la oportunidad de participar en estas labores. Los grupos se constituirán el viernes antes de la cena.

-La organización y compra de la intendencia alimenticia corre a cargo de l@s miembr@s de la asociación.

-Si alguna persona tiene intolerancias alimenticias, por favor que lo comunique cuanto antes a la asociación por medio del email o teléfono.

Mas información en el blog asociacionoreka.blogspot.com. Para cualquier duda te atenderemos con mucho gusto en nuestro email asociacionoreka@gmail.com o por teléfono en el 693 779032.

Aun quedan algunas plazas así que no dejes pasar esta oportunidad!!

PROGRAMA

VIERNES

18:00-19:00 Recibimiento y reparto de alojamientos

20:30-21:30 Cena. Cada persona se lleva su cena del primer día.

21:30  Bienvenida: Reunión de presentación e información acerca de las actividades  del fin de semana.

22:30  Actividad: contaremos cada uno una anecdota/cuento/sueño real, una vivencia personal que queramos compartir con los demás.

SÁBADO

8:30-10:00 Sesión de estiramientos y relajación, para empezar el dia con buen pie.

10:00-11:00 Desayuno

11:30-14:30 Curso de masaje sensitivo. Para esta actividad hay que llevar esterilla, aceite o crema de masaje y una toalla.

15:00-17:00 Comida y descanso

17:00-20:00 Taller de juegos para divertirse y crecer

20:30-21:30 Cena

21:30 Velada de música y baile gestaltico

DOMINGO

8:30-10:00 Sesión de estiramientos y relajación

10:00-11:00 Desayuno

11:30-14:30 Visita de la Cueva rupestre de Cullavera (http://cuevas.culturadecantabria.com/cullalvera-esp/) y de San Pantaleón de Haras. Entradas reservadas, incluidas, y guia.

14:30:16:30 Comida en restaurante en Badames. Menú compuesto por primero, segundo y postre y bebida.
17:00 Despedida y cierre.

5° ENCUENTRO PARA EL DIÁLOGO

El  próximo día 13 de Mayo tendrá lugar el 5° "Encuentro para el diálogo " de nuestra Asociación y que servirá como cierre a esta actividad que hemos ofrecido y disfrutado este curso.
El tema elegido para el debate y la reflexión en común  girará en torno a la importancia de la imagen en la actualidad.

Estáis invitados/as a participar en este evento . Como siempre nos reuniremos en el local Punto de Fuga  , en Calle Las Cortes n° 29-31 6° G  a las 18 horas.

Agradecemos vuestra participación.

                                                 ASOCIACIÓN OREKA 

4° ENCUENTRO PARA EL DIÁLOGO

El  día 1  de Abril  sábado  a las  18 horas en el centro " Punto de Fuga" os invitamos a participar a todas las personas interesadas en un nuevo encuentro para  debatir sobre un tema que nos parece de mucha actualidad y que está presente en nuestra vida cotidiana.

" Las redes sociales" ¿ Nos conectan o nos aíslan? 

Esperamos que os animéis a acudir a la cita como las veces anteriores . Estamos muy agradecidas por la alta participación.  De hecho la última vez faltaron asientos para acoger a todas las personas que os animasteis.
Creemos que en un momento en que el  ser humano vive más como ser social en la individualización  que en  la colectivización, por eso es muy importante ofrecer puntos de encuentro donde podamos hablar,  cambiar impresiones , y opinar  en presencia física,  mirándonos a los ojos y estrechándonos  las manos.

Recordar que la dirección en en Calle Las Cortes n° 29-31 6° G  y el acceso gratuito.


Eskerrikasko

Tercer " Encuentro para el diálogo"

El día 18 de Febrero tendremos una tercera cita para esta actividad  que se celebrará  en " Punto de Fuga" Calle Las Cortes n° 29-31 6°G  a las 18 horas con una duración aproximada de 2 horas y media.

Esta vez el tema del debate girará en torno al " AMOR Y SEXUALIDAD"

Confiamos en que sea de vuestro interés participar y sumaros con otras personas a expresar en este espacio abierto vuestras opiniones con una actitud abierta a la comunicación,  el intercambio y  el aprendizaje.

Os recordamos que esta actividad está abierta a todas las personas y es gratuita.

                

                                              ASOCIACIÓN OREKA

ÚLTIMAS PLAZAS

Os recordamos a todas las personas interesadas que aún quedan libres algunas plazas para participar en:

EL TALLER SOBRE " GESTIÓN DE LA IRA Y EL ENFADO"


El taller se desarrollará el fin de semana 18-19 de Febrero de 10 a 13 H
con un total de 6 horas de duración.
La aportación total es de 45 €.
El lugar  Centro Aguamarina en Deusto

" 2° " Encuentro para el diálogo "

El mes de Noviembre pusimos en marcha una nueva iniciativa participativa que tuvo éxito de participación y, que queremos agradecer a todas las personas que os aventuraisteís a participar y poner un importante grano de arena en el debate social.
En el mes de Enero habrá una nueva convocatoria a la que estás Invitada/o.
Esta vez el tema a tratar será :  " LOS MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO "

Aquí ya os proporcionamos algunas pistas sobre por donde puede discurrir el apasionante debate, pero sois vosotras/ os los que tenéis  la palabra

El  encuentro será  en " Punto de Fuga" Calle Las Cortes N° 29-30 -6°G

Horario 18 h a 20:30 h . Día   21 de Enero sábado. 

Os recordamos que la actividad es gratuita




                                            ASOCIACIÓN  OREKA

TALLER SOBRE LA GESTIÓN DE LA IRA Y EL ENFADO

Fecha: el 18 y 19 de Febrero

Horario: 10:00 h a 13:00h

Lugar: C Luzarra nº18, 1º piso, Centro AguaMarina  (Deusto)

Aportación: 45€

Para inscribirse enviar un correo a nuestro correo email asociacionoreka@gmail.com 

Se cerrará el plazo el día 13 de Febrero.

Para que el curso salga adelante será necesaria la participación de 10 personas y se os enviará en esta fecha la confirmación  a través del correo a los / las interesadas así como el lugar en el que se impartirá.

La ira es una emoción humana cuya expresión resulta fundamental para el buen funcionamiento de nuestra mente. Aprender a expresarla es lo que en ocasiones resulta más complejo, especialmente cuando la vergüenza, el miedo o la culpa entran en escena. En este taller trabajaremos la comprensión de la ira de un modo holístico, teniendo en cuenta su función biológica, sus implicaciones sociales y sus diferentes modos de expresión. Los aportes teóricos se enlazarán con dinámicas grupales donde los participantes podrán aprender, reflexionar y, cómo no, experimentar.

TALLER DE AMOR/SEXUALIDAD

Comienzo    : el 13 de Enero hasta el 3 de Febrero ( 4 viernes consecutivos)

Horario       :  19:30 h a 21:30h

Lugar           :  C Luzarra nº18, 1º piso, Centro AguaMarina  ( Deusto)

Aportacion  :  50€

Para inscribirse enviar un correo a nuestro correo email asociacionoreka@gmail.com 

Se cerrará el plazo el día 9 de Enero.

Para que el curso salga adelante será necesaria la participación de 10 personas y se os enviará en  esta fecha la confirmación  a través del correo a los / las interesadas.

Hablar de amor/sexualidad es hablar de biología, de psicología, de emociones, de placer, de necesidades, de comportamientos sociales, de creencias, de educación  y de muchos más ámbitos que hace que este tema sea apasionante y despierte nuestro interés. Es un taller pensado para disfrutar,  para reflexionar , para compartir y para aprender de nosotras/os mismos y de los demás. Haremos algunas dinámicas y estableceremos un debate donde opinar y un espacio donde podamos, si lo deseamos compartir experiencias.

                         ROSA ( FACILITADORA ASOCIACIÓN OREKA ) 

                 

UNA ACLARACIÓN DE INTERÉS GENERAL

Queremos agradecer a todas las personas que se han puesto en contacto para interesarse por nuestros cursos.
Queremos aclarar a todas/os los que nos habéis pedido una información concreta sobre los temarios de los cursos y la metodología que utilizamos en la Asociación y que se rige dentro de unos parámetros propios.

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Nuestros cursos o talleres no tienen carácter formativo

• El objetivo es el crecimiento personal de los participantes
• Son experiencias que no se aprenden con un manual
• Tampoco damos soluciones, solo pretendemos autoconocernos
• A menudo damos pinceladas teóricas que son necesarias para ayudarnos en la búsqueda de herramientas y recursos para implementar cambios de actitudes que nos produzcan mejora vital en nuestro bienestar psicológico y en nuestra interacción social con los demás.
•  La metodología de trabajo son las dinámicas grupales Y orientadas en el área corporal , psicológica, cognitiva y emocional.

         
                                                        ASOCIACIÓN  OREKA                              

NUEVA ACTIVIDAD " ENCUENTROS PARA EL DIÁLOGO "

             
                                                           INVITACIÓN 

Os queremos informar que, vamos a poner en marcha una nueva actividad por parte de la Asociación que hemos denominado " Encuentros para el diálogo ".

Se trata, de posibilitar un espacio abierto a todas las personas interesadas en el crecimiento personal y, social  para establecer un debate, que pueda servir para una reflexión conjunta, grupal e individual  en un mundo que no se presenta fácil  en algunas ocasiones.

Se propondrá,  por parte de una persona de la Asociación un tema a debatir. Como pauta para encauzar  el debate, se hará una pequeña introducción,  pero no será  una charla, ó clase magistral. De lo que se trata, es de abrir la posibilidad para el diálogo,  para expresar vuestras opiniones, vuestras preocupaciones y los puntos de vista diferentes ante las mismas cuestiones. Enriquecernos desde la diversidad.

No trataremos de buscar la verdad , porque quizás haya tantas como personas. Reflexionaremos en voz alta, y aprenderemos a escucharnos desde el respeto y  la ausencia de juicio.

Una buena comunicación es imprescindible en nuestras relaciones sociales y será una buena práctica para mejorarla.

La actividad será  abierta y gratuita y se celebrará por primera vez el

26 de Noviembre a las 18 horas en la sala " Punto de Fuga" Calle las Cortes N. 29-31. Piso 6 G.

Estáis todas/os invitados Te agradeceríamos que nos escribieras anunciando tu intención de ir al email de la asociación : asociacionoreka@gmail.com.  porque aunque el local es grande limitaremos el número de personas asistentes para que el debate sea posible en un ambiente cercano y cómodo,  ya que queremos que participéis todas las personas activamente aportando vuestras ideas.

Esperamos que esta iniciativa tenga una buena acogida. Si es así,  tenemos el proyecto de hacer una encuentro mensual.

Gracias por vuestra colaboración.

                           

AVANCE DE NUEVOS CURSOS, TALLERES Y ACTIVIDADES

A partir de Enero del 2017 pondremos en marcha nuevas actividades.
Ahora os queremos enviar un breve avance. Más adelante, publicaremos con más detalle cada actividad.

1. Taller de amor/sexualidad  

     Comienzo: 12 de Enero hasta el 2 de Febrero. Son 4 jueves de 19:30 a 21:30
     Aportación: 50 €
     Facilitadora del taller: Usue

2. Taller de Control de la ira y el enfado
   
     Duración: 6 horas  Los dias 18 y 19 de Febrero ( fin de semana)
     Horario:     10 a 13 H
     Aportación: 45 €
     Facilitadora: Usue

   3.  Curso de Mindfulness / Inteligencia Emocional

    Duración: 8 semanas ( con posibilidad de extensión )
    Comienzo: 16 de Febrero
    Horario: 19:30 a 21:30 horas
    Aportación: 50 €  mensuales
    Facilitadora: Rosa


4. Fin de Semana de Yoga, Meditación y Silencio
 
    Fecha: 3 al 5 de Febrero

   (Ya se os facilitará toda la información más adelante)

 Asociación  Oreka

   
     

CURSO DE FORMACIÓN EN TERAPIA GESTALT

A partir del fin de semana 29-30 de Octubre comenzará este curso al que queremos invitarte a participar si es de tu interés.

La Terapia Gestalt fue ideada por Fritz Perls (1893- 1973). Un psiquiatra y psicoanalista alemán que se desmarcó del camino del psicoanálisis para crear una terapia humanista centrada en la individualidad, en la existencia diferenciadora de cada persona, dejando de aplicar una teoría estructurada y generaliza ble de la conducta humana. Apta para todas las personas que quieren conocerse ya que como Perls decía : "esta terapia es demasiado buena para que no sea para todas/os".

La Gestalt cree que cada ser humano es diferente y hay predeterminación por la herencia, el desarrollo fetal, la educación y el desarrollo social,  pero otorga la responsabilidad de ser cada uno/a el conductor de su propia vida.

Se da importancia al cuerpo y sus lenguajes, a las sensaciones, a la percepción, a la emoción  y a nuestras contradicciones.

Este curso es teórico-práctico.  La teoría estará orientada a exponer los presupuestos  básicos de la Gestalt de Perls y a experimentar en nosotras/os mismos las técnicas de esta psicoterapia, porque no hay mejor manera de conocer que experimentar directamente para hacer una profunda reflexión sobre lo vivido y lo sentido.

Trabajaremos algunos materiales didácticos  (libros y videos fundamentalmente) y habrá que hacer algunas lecturas.

El curso se establece en 8 fines de semana (sábado 8 horas y domingo 4 horas) y la aportación económica es de 120€ por fin de semana.

A este curso puede acudir cualquier persona que le guste la psicología, que quiera autoconocerse, que desee mejorar ó cambiar actitudes vitales y, por supuesto, es recomendable para psicólogas/os, profesionales de la salud ó educadores sociales.

La Asociación Oreka expedirá un diploma acreditativo de asistencia al curso.

Si necesitas ampliar información puedes llamar al teléfono  693779032.

Esperamos que te animes. Quedan 5 plazas

                                   Rosa  Conductora grupal de Asociación  Oreka