miércoles, 30 de marzo de 2016

ÚLTIMAS PLAZAS PARA CURSO DE MINDFULNESS

Buenos dias

Os comunicamos que aún quedan plazas para el  Curso de Mindfulness  que se llevará a cabo a partir del próximo día 7 de Abril jueves.
Serán 8 talleres consecutivos hasta el jueves 26 de Mayo a razón  de un encuentro semanal de 19:30 A 21:30.
El coste total del curso es de 100€ . Habrá  que abonar 40€ previamente para inscribirse.
El lugar donde se imparte el taller en Alameda Mazarredo n°35

                           Eskerrikasko




jueves, 17 de marzo de 2016

HABLEMOS DE HEMISFERIOS CEREBRALES

Que el cerebro no es una masa informe y que dividida en áreas cada una tiene una función específica lo sabemos a raíz del trabajo que desarrollaron los neurólogos con los soldados que volvían heridos del frente en la Primera Guerra Mundial.
Por las disfunciones que presentaban según sus heridas supieron del papel de los lóbulos occipitales en el sistema visual y que la parte izquierda del cerebro maneja la mitad derecha del cuerpo y viceversa.

Estamos considerando el cerebro mirado de  frente y así vemos los hemisferios cerebrales

Paul Broca un investigador que hizo un formidable trabajo post-morten en 1861 con un hombre que en vida padecía de afasia y que sólo podía pronunciar la palabra "tan" consiguió identificar una zona en el hemisferio izquierdo conocida en la actualidad  como " el área de Broca" que es la responsable del lenguaje. Este fue el punto de partida vital para el estudio pormenorizado del cerebro por áreas. 
                                                                 Paul Broca

Roger Wolcott Sperry fue un neurocientifico y psicólogo de Estados Unidos que recibió el Nobel de Medicina en 1981. El demostró que el cerebro se especializa, que cada mitad asume diferentes funciones, pero no funcionan independientemente sino que se complementan. Digamos que se compenetran para ahorrarnos trabajo y esfuerzos.
Ahora sabemos que el hemisferio derecho se ocupa de las actividades que requieren el uso de la intuición,  habita  la capacidad para reconocer la música, la visión espacial, el ritmo, el color, la imaginación   la creatividad, la abstracción.
Es el que aprende, el que nos hace innovar, el que no controla el tiempo. Gracias a su trabajo acumulamos experiencias y nos hace que tengamos un piloto automático para resolver sin esfuerzos algunos problemas y situaciones cotidianas que para muchos niños y jóvenes pueden ser difíciles de ejecutar.
Nuestro lóbulo izquierdo se ocupa del análisis . Se ocupa del orden secuencial , de la lógica,  de la gramática,  de las matemáticas,  del lenguaje entre otras cosas.
También sabemos que se comunican entre sí constantemente a través de un conjunto de fibras nerviosas llamado "cuerpo calloso". No hay un hemisferio mejor que otro, los dos son complementarios y el resultado del buen funcionamiento del cerebro depende de la calidad comunicativa que se establece entre los dos hemisferios.

  • Cómo dato a tener en cuenta quiero apuntar que lo que hasta ahora se conoce como cuerpo calloso en el cerebro de las mujeres es más denso ; es decir , tenemos algunas ventajas debido a una comunicación más fluida en nuestro género que nos posibilita que nos desenvolvemos mejor en ciertos asuntos. Somos capaces de escuchar varias conversaciones a la vez y prestar atención a todas. Captamos más información en el mismo momento,  de ahí vine algo que ya comienza a ser un tópico en la idea de que las mujeres podemos hacer varias cosas a la vez y los hombres estén más disminuidos (en otras nos aventajan). Esta idea es tan sólo una generalización que no explica todos los comportamientos individuales.

Además de esta lateralización del cerebro somos diestros y zurdos. En nuestra sociedad ( no en todas) predominan los diestros y solo una persona de cada 13 es zurda y predomina en ellas el hemisferio derecho y en las diestras el hemisferio izquierdo.

Los griegos fueron los primeros que nos etiquetaron como " animales racionales" hecho que ha contribuido a través de los siglos que se olvidara nuestra otra mitad o por lo menos no se diera tanta importancia a nuestra intuición y creatividad.
Nuestra cultura presiona, los niños de corta edad son maravillosamente imaginativos y creativos, pero poco a poco los dictados que asumen las instituciones educativas para seguir alimentando un sistema que premia la lógica y la razón va menguando la parte creativa de los pequeños/as. Esto produce desde la infancia un claro desequilibrio entre los hemisferios.
La intuición no funciona por procesos secuenciales  sino que aparece súbitamente por la acumulación de la experiencia  pero frecuentemente es rechazada por una cultura que pone mucha exigencia en el desarrollo del hemisferio izquierdo.
De hecho sabemos que algunos descubrimientos científicos muy importantes se dieron por intuición.


Sin embargo frecuentemente se nos olvida. ¿Habéis oído decir a alguien como reproche. Por favor! no seas tan lógico! Sin embargo Por favor ¡no tengas tanta imaginación!
Crece en mi la preocupación por este tema. La tendencia actual se recrudece. Busquemos el equilibrio. Potenciemos la creatividad y la intuición que de la lógica ya se ocupan desde que nacemos.
Como epílogo a este pequeño artículo que no tiene como objetivo clarificar nada, sino reflexionar sobre la complejidad de nuestros comportamientos me gustaría decir que esta moda de los 70 que ahora retorna sobre el mundo emocional y afectivo nos está haciendo disfrutar mucho a las personas que nos gusta este entramado humano porque asistimos a un momento muy prolífico de investigaciones, artículos y publicaciones. Esto posibilita ampliar el espectro del conocimiento. Escuchar, leer y estudiar diferentes aportaciones desde la suma y no desde el descarte. A estas alturas sabemos que no hay verdades únicas y que desconocemos mucho más de lo que conocemos.
Y mientras escuchemos a nuestra intuición que es la voz de nuestra experiencia y juguemos a emocionarnos a través de ella.
      
                          ROSA   ( FACILITADORA ASOCIACIÓN OREKA)


PARA LAS PERSONAS INTERESADAS EN LOS CURSOS

Os queremos informar a todas las personas que os estáis poniendo en contacto con nosotras para interesaros por los dos próximos cursos que vamos a desarrollar. Actualmente estamos en proceso de formación de los grupos para los que se requieren un número de participantes adecuados a nuestros programas y a las salas de trabajo.
Os enviaremos un correo tres días antes del taller para daros la información para formalizar la inscripción y todos los datos necesarios de horarios, lugar y útiles de trabajo.

Eskerrikasko. ASOCIACIÓN OREKA 

lunes, 14 de marzo de 2016

SEGUNDO CURSO DE MINDFULNESS

Dado el interes suscitado por el primer curso de Mindfulness y puesto que hemos recibido peticiones para que se volviera a realizar, hemos trabajado para poner en marcha este segundo curso.

El curso de Mindfulness arrancará el próximo 7 de Abril y se prolongara durante 8 semanas, hasta el 26 de Mayo. En esta ocasión los encuentros serán los jueves, de 19:30 a 21:30 en Alameda de Mazarredo nº35.

Esta es una buena oportunidad para aprender a poner en practica el Mindfulness y recibir todos los beneficios que nos puede aportar.

Podeis encontrar informacion acerca del Mindfulness en la siguiente entrada de blog:

Las personas interesadas pueden apuntarse por teléfono o via email. Si tienes alguna consulta acerca del curso no dudes en preguntarnos!

domingo, 13 de marzo de 2016

DINÁMICA DE GRUPOS Y AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL

La Asociación Oreka os invita a este nuevo curso, en el que profundizaremos en el autoconocimiento, trabajando la autoconciencia emocional a través de la dinámica de grupos.

La inscripción al mismo se deberá hacer a través de los cauces habituales, llamando al 693779032 o enviando un email a asociacionoreka@gmail.com.

Esperamos que este y los otros cursos sean de vuesto agrado y os motiven para continuar en el camino del crecimiento personal.  

jueves, 3 de marzo de 2016

CERTIFICADOS DE ASISTENCIA A LOS CURSOS

NOTA INFORMATIVA

Queremos haceros partícipes a las personas interesadas por inscribiros en los cursos de nuestra Asociación que se expenden certificados de asistencia a las personas que lo soliciten. Para ello se pide una asistencia del 90% de las horas totales del curso.
También especificar que todas las actividades, talleres y cursos que se realizan por parte de la Asociación Oreka no conllevan la expedición de un certificado. Solo
se contempla acreditación  aquellos que tengan contenidos teóricos  de carácter formativo .

                JUNTA ASOCIACIÓN OREKA